Einzelberatung
„Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung."
In der Einzelberatung begleite ich Sie durch schwierige Lebenssituationen. Gemeinsam stärken wir Ihre Ressourcen und finden neue Wege.
Psychologische Beratung in St. Gallen und der Ostschweiz
Wie wichtig richtiges Quatschen in jeder unserer Beziehungen ist und mit wieviel Quatsch wir uns manchmal herumplagen, realisieren wir erst, wenn die Kommunikation mal nicht so rund läuft.
Über mich
Ich begleite Einzelpersonen, Paare und Familien in schwierigen Lebenssituationen offen, vertraulich und auf Augenhöhe – mit Empathie, Fachwissen und einem offenen Ohr schaffe ich Raum für echte Veränderung.
Beratungen
„Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung."
In der Einzelberatung begleite ich Sie durch schwierige Lebenssituationen. Gemeinsam stärken wir Ihre Ressourcen und finden neue Wege.
„Frauen und Männer passen nicht zusammen, aber das macht nichts."
In der Paarberatung schaffe ich Raum für offene Gespräche. Wir erkennen gemeinsam Muster und Konflikte und erarbeiten neue Wege der Verbindung.
„Eine Reise von tausend Meilen beginnt mit einem ersten Schritt."
In der Familienberatung unterstütze ich Familien dabei, Konflikte zu lösen und gemeinsam Strategien für ein harmonisches Miteinander zu entwickeln.
„Wo die Liebe herrscht, da gibt es keinen Machtwillen, und wo die Macht den Vorrang hat, da fehlt die Liebe."
Die Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT) ist ein wissenschaftlich fundierter Ansatz, der Paaren hilft, emotionale Verbindung wiederherzustellen und negative Interaktionsmuster zu durchbrechen.
„Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare."
Als zertifizierte körperzentrierte sexologische Beraterin begleite ich Sie in Fragen rund um Sexualität und Intimität – offen, wertfrei und vertraulich.
Fragen & Antworten
Je nach Angebot zwischen 120 und 150 CHF pro Stunde. Für unter 25-Jährige gibt es ermässigte Preise ab 100 CHF.
Nein, die Beratungen werden von Krankenkassen nicht übernommen.
Ja, alle Beratungen sind sowohl in meiner Praxis in St. Gallen als auch online möglich.
Per Kontaktformular, E-Mail oder WhatsApp – ich melde mich so bald wie möglich.
Eine Sitzung dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten.
Das ist sehr individuell und hängt vom Anliegen ab. Manche Themen lassen sich in wenigen Sitzungen klären, andere begleite ich über einen längeren Zeitraum. Das besprechen wir gemeinsam in der ersten Sitzung.
In der Regel ja – die gemeinsame Arbeit steht im Vordergrund. In einzelnen Situationen können Einzelgespräche sinnvoll sein, das klären wir je nach Situation gemeinsam.
Rezensionen
Kontakt
Ob per WhatsApp, E-Mail oder Kontaktformular – nehmen Sie einfach Kontakt auf. Ich melde mich so bald wie möglich.